Seniorzy z Gminy Bodzentyn poprawiają swoją aktywność fizyczną

Od maja 2019 r. grupa seniorów z Gminy Bodzentyn w ramach projektu „ AKTYWNY SENIOR-PRZYGODA ZE SPORTEM” zorganizowane przez Stowarzyszenie Bodzentyn Miasto Nasze przy wsparciu Zarządu Województwa Świętokrzyskiego regularnie wyjeżdża na basen do Starachowic. Uczestnicy projektu podjęli aktywne ćwiczenia z aerobiku wodnego pod okiem wykwalifikowanego instruktora.

AQUA AEROBIK  to zajęcia w wodzie podczas których wykonywane są różne formy ćwiczeń gimnastycznych ogólnorozwojowych, oddechowych, gibkościowych i rozciągających. Comiesięczne wyjazdy to nie tylko korzyści zdrowotne, ale także świetna okazja do nawiązywania przyjaźni i kontaktu z innymi osobami.

Zdjęcia